从广元朝天出发前往湄洲岛旅游，选择跟团或自由行需结合个人需求。以下是详细分析：
一、跟团游优势
- 省心便捷：旅行社安排交通、住宿、景点门票，无需自行规划。
- 成本可控：打包价通常含主要费用，适合预算固定者。
- 团队保障：有导游讲解，适合首次访岛或时间紧张游客。
二、自由行优势
- 灵活自由：可自定义行程，深度体验湄洲岛妈祖文化、海滩风光。
- 个性化探索：自主选择餐饮、住宿，避开团队拥挤点。
- 经济调整：通过提前预订机票、酒店，可能节省部分开支。
三、行程建议
跟团行程示例：广元乘高铁至福州，转大巴至湄洲岛，涵盖妈祖祖庙、黄金沙滩等景点，2-3天团期。
自由行攻略：
1. 交通：广元朝天站乘高铁至莆田站，换乘公交或出租车至文甲码头，再坐轮渡上岛。
2. 住宿：岛上民宿或酒店，建议提前预订。
3. 景点：妈祖祖庙、鹅尾神石园、湄屿潮音等，可租电动车环岛游。
四、决策要点
- 时间紧张或怕麻烦者选跟团。
- 追求深度游、喜欢自主安排者选自由行。
- 自由行需预留1-2天交通时间，注意轮渡班次。
总结：湄洲岛旅游资源成熟，自由行更具探索乐趣，但跟团适合快速体验。根据自身情况选择，确保旅途愉快。