从广元朝天到北海：七日全景旅游攻略

一、行程概览与交通指南

核心路线：广元朝天→成都→南宁→北海，建议安排7天时间，灵活结合高铁与飞机。

详细交通方案：
1. 从朝天区出发，可乘汽车或火车至广元站，换乘高铁至成都东站（约1.5小时）。
2. 成都双流机场飞往南宁吴圩机场（约1.5小时），抵达后转乘机场大巴至南宁东站，换乘高铁直达北海站（约1.5小时）。
3. 替代方案：若时间充裕，可从成都东站乘高铁直达南宁（约8小时），再转往北海。

二、七日行程详细规划

第一天：出发与抵达北海

• 上午：从朝天出发至成都，乘机飞往南宁。
• 下午：抵达北海后入住酒店，推荐银滩附近或老街周边民宿。
• 晚上：漫步北海老街，品尝李姨虾饼、椰子冻等小吃。

第二天：银滩休闲与侨港风情

• 上午：游览北海银滩，体验沙滩漫步与海上项目。
• 下午：参观侨港风情街，尝试越南卷粉、炒冰等特色美食。
• 晚上：观赏侨港海滩日落，体验当地海鲜排档。

第三天：涠洲岛深度游（上岛）

• 上午：乘船前往涠洲岛（船程约1.5小时），入住岛上民宿。
• 下午：游览鳄鱼山火山公园，参观灯塔与火山岩地貌。
• 晚上：前往南湾街品尝海鲜，感受海岛夜市氛围。

第四天：涠洲岛环岛探索

• 上午：参观天主教堂，骑行至五彩滩观赏地质奇观。
• 下午：体验贝壳沙滩拾贝，前往滴水丹屏欣赏海蚀景观。
• 晚上：在石螺口海滩观看日落，参与沙滩音乐活动。

第五天：返回北海与城市文化游

• 上午：乘船返回北海，参观北海海底世界或海洋之窗。
• 下午：游览冠头岭国家森林公园，探访普度寺。
• 晚上：体验北海夜市文化，推荐贵州路夜市。

第六天：合浦文化与休闲购物

• 上午：前往合浦县参观汉代文化博物馆，了解海上丝绸之路历史。
• 下午：游览星岛湖景区，或选择珠海路老街自由购物。
• 晚上：享受特色SPA或茶楼休闲，准备返程行李。

第七天：返程安排

• 上午：根据航班或高铁时间，购买海产干货等伴手礼。
• 下午：乘高铁至南宁，转机返回成都，结束行程。

三、实用贴士与注意事项

最佳季节：每年4月至10月为北海旅游黄金期，避开暑期高峰可提升体验。

预算参考：人均费用约4000-6000元（含交通、住宿、餐饮、门票）。

必备物品：防晒霜、遮阳帽、泳装、肠胃药、防蚊液及轻便夏装。

特别提醒：
1. 涠洲岛船票需提前通过官方平台预订，旺季建议提前5日购票。
2. 北海餐饮以海鲜为主，选择明码标价的餐厅，避免肠胃不适。
3. 岛上交通以电动车租赁为主，骑行需注意防晒与道路安全。

四、特色体验与美食推荐

文化体验：参与疍家文化讲座、尝试传统渔船出海捕鱼项目。

美食清单：
1. 北海特色：蒜蓉蒸沙虫、椒盐皮皮虾、蟹仔粉。
2. 小吃推荐：侨港糖水、炒螺、炸春卷。
3. 涠洲岛特产：香蕉猪、火山羊、芒果。

本攻略结合自然景观与人文深度，可根据实际天气与兴趣灵活调整行程，祝您旅途愉快。